Técnicas para mejorar la memoria

Ejercicios para mejorar la memoria:
-Trate de memorizar la lista del mercado.
- Cuando vaya a un restaurante, intente identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y concéntrese en los sabores más sutiles.

Nombre de la técnica	Descripción	Como:
Asociación	Relacionas o unes una información nueva con otra que ya conoces	Comparando y agrupando por forma, color, olor, etc. Colocando, uniendo o interactuando con otro objeto
Visomotora	Evocación de formas(memoria visual), de movimientos(memoria motriz), y de sonidos(memoria auditiva)	Memorizar una serie de ejercicios que implican los sentidos
Por imagen	Asociar una imagen visual al elemento que se desea memorizar	Mientras más extravagantes sean las imágenes mayor será la capacidad para recordar
Repetición	Repetir la información para recordarla	Expresar lo más importante utilizando sus propias palabras
Fotográfica mental	Capacidad de recordar la esencia de lo visto	Recordar todos los detalles tal y como si se estuviera viendo una imagen.

http://tecnicasparamemoria.wordpress.com/2011/08/25/tecnicas-para-memoria/
http://www.comohacer.eu/como-memorizar-utilizando-imagenes/
http://www.slideshare.net/sanchez1908/visomotora
http://manuelgross.bligoo.com/20120822-tecnicas-de-memorizacion-8-factores-que-mejoran-la-capacidad-de-retencion
http://www.elartedelamemoria.org/2010/07/29/aumenta-memoria-fotografica-un-mes/